Résumé :
استغرق روبين شارما 4 سنوات في تأليف هذا الكتاب الذي يلخص منهجية طبقها مع كبار الرؤساء التنفيذيين ونجوم الرياضة لأكثر من 30 عاماً. يرتكز الكتاب على فكرة جوهرية: « امتلك صباحك، ترفع مستوى حياتك ». من خلال قصة ملهمة، يقدم شارما عادات صباحية دقيقة (مثل قاعدة 20/20/20) تمكن الإنسان من السيطرة على يومه، وحماية نفسه من التشتت والحزن، وتحقيق أقصى درجات الإنتاجية والهدوء النفسي.

نادي الخامسة 5 صباحًا